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【引用】为熬夜族量身定做的护肤小妙招  

2011-12-15 17:49:27|  分类: 引用 |  标签: |举报 |字号 订阅

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上班忙、下班忙,似乎无时刻刻不在忙,一忙忙到三更半夜,如此下去我们作为年轻美丽的俏佳人们的容颜真的很容颜衰老的,熬夜后如何护肤呢,今天教大家熬夜后的七种护肤秘诀。

为熬夜族量身定做的护肤小妙招 - Ambar - 美丽宣言

1、睡觉晚,但是不要晚洗肤

中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。

洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸,它是目前惟一能够真正深入毛 囊进行清洁动作的复合体成分,可以增进角质细胞新陈代谢的速度,减少皮肤表面废物和毒素的堆积,让你即使晚睡,也能远离疲倦脸色。

 

2、晚餐补维C

晚餐时多补充一些含维生素(维生素食品)C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(胶原蛋白食品)。大量的水果(水果食品) 中都富含维生素C,也可以口服1片维生素C.要少食辛辣食品,少饮酒,至于那些抽烟的女生们就更不用说了,赶紧扔掉手中的香烟吧。

 

3、及时给皮肤补足水分

皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅,并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保湿喷雾就是我们必不可少的“合作伙伴”。

 

4、抗疲劳的功效

饮食上尽量选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。

为熬夜族量身定做的护肤小妙招 - Ambar - 美丽宣言 

5、做好高度保湿护理

晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差,干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液,直到化妆棉呈透明状态,可以透视看到手指,然后从脸部中心开始,用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹,最后用整个手掌,轻压肌肤上残留的化妆水,使其充分渗入肌肤。

 

6、替代性面膜改善干燥

如果你像我一样担心每天敷面膜会导致过度保养,那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透,敷在面部。10分钟后面膜中的水分会被肌肤吸干,接着再喷一层化妆水,5分钟后揭下,肌肤就能变得水润柔嫩,而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重。如果连纸面膜都没有,可以把一张面巾纸敷在脸上,向纸上喷上保湿化妆水,直至面巾纸湿透,等1~3分钟。

 

7、对付晚睡的排毒晚霜

即使你没能在最佳肝脏排毒时间23:00前入睡,也完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜,涂抹时配合简单的30秒按摩,可以促进血液循环,提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾,将熬夜的伤害大大降低。偶尔需要加强保养,可以涂厚一点当作晚安面膜,一物多用。

为熬夜族量身定做的护肤小妙招 - Ambar - 美丽宣言 

对女人来说,一条细纹就是心头的一道坎,清晨的浮肿带来了一天的疲惫,一道道干纹令笑容老了几岁,掩不去的皱纹掩去了青春的活力,那么还只是给面部表面的保养吗?保湿和滋养是远远不够的,改变就从南美洲巴塔哥尼亚的天然玫瑰果油http://www.meihuo99.cn开始,我用神奇来形容它其实一点不为过!

“If you had started using Rose Hip Oil in 1995, your skin wouldn't look 16 years older today”.---16年前你用了玫瑰果油,现在的你将和16年前一样年轻!国际上一些研究人员认为只要几滴天然的玫瑰果油就足够让时间回到过去,还以皮肤原有的青春。玫瑰果油对皮肤保养的效果,历来在西医中倍受推崇,而且未观察到有任何副作用。玫瑰果油是南美洲人数世纪的美肤法宝,从美少男美少女到稳重帅哥成熟美女,想要让肌肤达到更完美的状态,就一定要知道玫瑰果油。它的出现挑战了时间的绝对权威,这点,在很多女人的脸上得到见证!不得不说南美洲巴塔哥尼亚天然的野玫瑰果油是美容界的传奇!

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